A hétvége minden volt, csak nem ápdét...hétfő reggeli súlyom 88,3 volt, pár deka maradt a hétvégi evészetből...pedig annyira nem is faltam halálra magam, inkább csak csipegetettem...mindegy, ez még ma lemegy, egy időre elég volt a kilengésekből, a hónap végére 85 kiló alá akarok menni, ez nem túl nagy kihívás, így sikerülnie kell!
hétfő:
r: 2 t.k. kenyér pirítva, lájt maragrin
e: norbi sajtos pogi sült csirkével
u: alma, 1 diétás jégkrém
vacsora: a húsleves terjengő illata:-) Egyébként 1,5 liter zöld tea vacsora gyanánt, inkább nem számolom össze hányszor keltem éjjel pisilni:-)) de jól ment a vacsi mentes nap!
Ti írtátok...