jún
29

Édes ízek

| Szerző: updatefogyok | 10:27 pm

Ígértem pár sort a ricottás sütiről...7 tojás, 14 dkg update sütiliszt és ránézésre némi folyékony édesítő hozzáadásával készítettem a szokásos módon egy piskótát (ha vki nem tudja, hogyan kell, szívesen leírom, de feleslegesen nem akarok körmölni) mikor hült…

jún
26

Nagy változás előtt állunk, hirtelen jött és gyorsan kellett dönteni. A ház, amelyben élünk még kész sincs teljesen, de nagy álmunk vált valóra, amikor tavaly novemberben végre beköltöztünk. A nappali-konyhánkba beleférne az előző lakásunk, szóval tényleg nagy váltás…

jún
25

Közkívánatra

| Szerző: updatefogyok | 9:06 pm

Szóval az úgy volt, hogy 2007 augusztusában, kb 35 hetes terhesen egy családi napon voltam a Tiszaparton. Rossz volt az idő, fújt a szél, néha esett is. Apukám főzőversenyen vett részt, és kicsit jókedve volt már a haverjainak és neki is, ez fontos lesz a sztori alakulása…

jún
24

Azt álmodtam, hogy sógoromék összeházasodtak újra (egyébként közel 20 éve házasok). Aztán hirtelen áttért az álmom egy másik helyszínre, ahol update tortát sütöttem, de már nem emlékszem kinek, de nem tudtam valamiért befejezni. Aztán a következő emlékképem ismét egy…

jún
23

news

| Szerző: updatefogyok | 7:29 pm

Szeretném elmondani, hogy 10 perccel ezelőtt befaltam egy nagy adag sült házi kolbászt két szelet updatekenyérrel és update majonézzel, ha ez finomít egy kicsit a dolgon....nagyon finom volt, de nagy hülyeség volt:-(és most még annyira ennék valami finomat...ááááááá, ha sütne…

jún
22

Zimmelzum

| Szerző: updatefogyok | 7:33 pm

Annyira belebonyolódtam a napokban a kommentezésbe (Dundolkánál és itt is) hogy a posztolást szépen elhanyagoltam, pedig papamm volt két aerobzóna is múlt héten (csütörtökön és szombaton) A kaját a szokásos módon tartottam (értsd: ettem, normális mennyiségeket, jó kajákat,…

jún
17

Írtam róla másfél hete, hogy buliztunk a csajokkal, eme nevezetes éjszakán lendültem át a -15 kilós határon.Mielőtt bárki megszólna,hogy miért rázom a sejhajom kisgyerekes anyukaként diszkóban, szeretném leszögezni, hogy kb lánykoromban voltam utoljára diszkóban, és nem…

jún
14

Ezen a héten...

| Szerző: updatefogyok | 10:32 pm

A legjobb kifejezés talán az, hogy elvoltam....rengeteg itthoni meló nőtt a nyakamra, azt hiszem lassan kezdem utol érni magam. A héten volt vacsi minden este, persze egyes kódú kaják, s zömmel napközben is csak egyes kód, kivéve a kenyér, amit ha néha eszek reggelire, akkor az teljes…

jún
9

A tizenötödik

| Szerző: updatefogyok | 2:57 pm

Szombat este már 15 kilóval mutatott kevesebbet a mérleg, magam is meglepődtem, mert a pénteke sti kisgyerekes anyukák találkáján azért nem nagyon érdekelt a ch...de erre készültem is előre:-) és lám...mondjuk annyit táncoltunk, hogy egy kiló is lemehetett volna vele:-)A hátam…

jún
5

Tartom a frontot

| Szerző: updatefogyok | 7:41 pm

továbbra is halad a diétám. Tegnap (csütörtökön9 volt az utolsó kezelésem, lekopogom, két napja nem fájt kicsit sem a hátam, jó lenne, ha így maradna!kaja:csütörtökr: 2 tk. kenyér, light margarin, zöldség, t.kávée: tejszínes-kapros tengeri halu. norbis péksütemények…

jún
3

szerda

| Szerző: updatefogyok | 5:23 pm

r: 2 t.kávé, 2 sz. t.k. kenyér, egyik margarinnal és paradicsommal, a másik margarinnal és diétás dzsemmele: hagymaágyon párolt tengeri hal citromosan uborkás-paradicsomos salátával, plussz kevés főtt disznóhús a soványabb részbőlu: eper, epres shake (eper…

jún
3

kedd

| Szerző: updatefogyok | 12:08 pm

r: 2 t.tk. kenyér, light margarin, paradicsom, t.kávét: almae: uborka-paradicsom sali 1 tejfölös csirkecombbalu: eper, popcornv: még mindig a terjengő illatok...este már nagyon éhes voltam, de valamit valamiért....pár nap és bele lehet szokni a vacsi mentes életbe is..legalábbis ezt…

jún
2

Akik lefogytak

| Szerző: updatefogyok | 9:02 am

Nekem mindig nagy lendületet ad mások sikereinek a megismerése, talán az is szerepet játszhat benne, hogy látom, minden sikerülhet, s ha másnak megy, akkor nekem is.Ha szereted olvasgatni, hogyan, milyen módszerrel fogytak le mások, akkor itt egy szuper…

jún
1

Hétvége

| Szerző: updatefogyok | 12:05 pm

A hétvége minden volt, csak nem ápdét...hétfő reggeli súlyom 88,3 volt, pár deka maradt a hétvégi evészetből...pedig annyira nem is faltam halálra magam, inkább csak csipegetettem...mindegy, ez még ma lemegy, egy időre elég volt a kilengésekből, a hónap végére 85 kiló alá…

süti beállítások módosítása