Nagyim 80 évesen is szeret adni a külsőségekre, sokáig rúzsozta magát, ha elment otthonról, és a fekete tégelyes Hélia-D illata is örökre bennem marad:-) Nagyi a legfőbb szurkolóm és bírálóm az alakomat illetően, ami a szívén, az a száján...Ő volt az egyetlen, aki nem…

Szóval az úgy volt, hogy csütörtökön megfájdult a hátam. Annyira nem érdekelt, de később is folyamatosan belenyilalt, aztán nehezemre esett a bögre megemelése is...A gyereket meg úgy szedtem ki az etetőszékből, hogy a nyakamba csimpaszkodott és átlendítettem... Aztán már nem…

Szóval lehet megbotránkozni, én járok miniben:-) Ha nem érezném jól magam benne, nem tenném.   

Körülbelül életjelnyi időm van mostanában:-)A gyerekkel szinte kiköltöztünk a kertbe, amióta ilyen meleg, nyárias az idő, és hét lóval is alig lehet bevonszolni sokszor a bébimet....A fogyókúrát szépen tartom, mi mást is tehetnék :-) A súlyom még mindig nem ment 90 kiló…

Eléggé vegyes volt, több szempontból is az előző hét. A kaját nagyon jól tudtam tartani, szinte csak egyes kódú ételeket ettem, nem éheztem, a 90,0 kg-t tartottam folyamatosan, és bármit tetem egy aprócska cuki grammal sem mutatott kevesebbet a mérleg, nehogymár nyolcassal…

Szóval egy naposra sikerült:-) De reggel azon morfondíroztam, hogy akkor hogy legyen, megpróbálom-e még ezt a mai napot is....de valahogy azt érzem, elsőre elég volt ennyi. Komolyan mondom, bár még magamnak is hihetetlen, de jól esett ez az egy napos salaktalanítás, bár ettem…

Napok óta böngészem a netet, melyik lenne a számomra legtökéletesebb tisztítókúra. Több száz leírást találtam, a 3 hétig tartó kúrától az egynaposig mindenről olvastam. Van amelyiknél többet lehet enni, mint amennyit most eszem, de van olyan is, ami még zöldséglevet is alig…

r: tejeskávét: tejeskvávé, paradicsom, pár szem pattogatott kukorica, amivel a gyerekem etettt meg:-)e: hagymás-paprikás csirkemell babbalv: hagymás-paprikás csirkemellSaját magamnak is hihetetlen, de nem voltam éhes. Saccperkábé 1000 ca körül mozog a napi bevitelem, amióta a…

TUDTAD?Ha a testsúly 10 %-kal csökken:−              A 10-20 Hgmm-rel csökken a vérnyomás,−              A 20-50%-kal alacsonyabb az éhgyomri…

SziaLégyszives hagyjál engem békén, ha nem tetszik amit olvasol, akkor ne olvasd. Van elég problémám az életben anélkül is, hogy te baszogatnál, nem értem miért jó ez neked, mit élsz át ezáltal. Egyáltalán nem kellett volna ezt az egészet elkezdened, próbáld meg máshol…

Nagyon jó érzés volt reggel a mérlegre állni, véget ért a stagnálás:91,4 Ez egyben azt is jelenti, hogy átléptem a bűvös -10 kilós határt, nagyon örülök neki. Jöttem is gyorsan megosztani ezt veletek:-)Jó érzés, hogy van ez a blog, támogatást, erőt ad. Igaz megesik,…