Minden kezdet nehéz, a második nap pedig sokkal könnyebb! Erre a megállapításra jutottam, a mai nap egészen gördülékeny volt. Attól eltekintve, hogy nagyon korán kidobott az ágy...pedig jóalvó vagyok, de valahogy nem tudtam tovább aludni, így miután már egy ideje…

Minekután a súlyom továbbra is stagnál (93,4 volt a reggeli mérés) és ezt tökéletesen tudom minek köszönhetem (túl nagy mennyiségek, túl sok kihágás, túl sok kettes kód délután is, kevés mozgás ->heti kettő mindig megvan, de ez kevés, tudom) szóval új szabályok…

Szuper hétvégém volt! Ezen a héten nyitott meg a hozzánk legközelebb eső Norbi látványpékség, Nyíregyházán. Mivel hétvégére elutaztunk ezért kisebb kitérőt tettünk és végre beleszagolhattam a legfinomabb illatokba.....és ha már beleszagoltam bele is kóstoltam, sőt vettem…

Szombaton lagziztam, ezt tekintettem a hullámvölgy utolsó állomásának:-) múlt héten alig tornáztam, ezen a héten be kell pótolnom! A falási rohamaim folyamatosan rámtörnek, nem tudom, mi az oka, de kicsit unom már...vettem egy kiló répát és ha jön a roham meghámozok egyet és…

Jó ideje érlelődik bennem a gondolat, hogy vissza kellene térnem az itthoni tornára, valahogyan megoldani a gyerekfelvigyázást, vagy az alvásidejét hasznosítani eme célra, mert ez az edzőtermesdi kezd elkedvetleníteni.Legutóbb korlátlan havi bérletet vásároltam, ami már akkor…

Annyi finomságot ettem az elmúlt két napban, meg kell osztanom veletek is....Isteni tejszínes gombás csirke....ez nagyon egyszerű: hagymát megpároljuk, csíkokra vágott csirkemellett megpirítjuk, majd pároljuk kicsi, hozzátesszük az apróra vágott gombát, ha elkészült felöntjük az…

Imádom a hortobágyi húsos palacsintát, éttermben bármilyen finomságok sorakoznak az étlapon sokszor ezt rendelek, főleg mert olyan macerás otthon elkészíteni, ám update formában nem készítik, max a norbis kajarendelés menüjében tűnhet fel olykor. Szóval már nagyon…

Az edzőteremben nagy lázban égtek a csajok, mindenki rendelt fogyasztó bermudát, és nyílván én sem maradhattam ki a sorból. Korábban volt már fogyasztóövem, amit néha fel is vettem tornához, de zavart, hogy csúszkál, bár tény, hogy mindig megizzadtam alatta. Míg vártam a…

Mindig is imádtam a gyorséttermi kosztot..hamburgerek, sajtburgerek, big mac-ek....A norbi gyorséttermében lehet kapni updates mekis kaját:-) de sajnos elég ritkán járok Bp-en (mondjuk most épp úgy volt, hogy hétvégén megyünk, de végül elmarad) és ha jól tudom bezárt Norbi…

Azt hiszem a krémesnek zsírégető hatása volt:-))93,0!!!  Összesen annyi, mint - 8,6 kg

Ha már lúd...akkor legyen kövér...vagy krémes....ez rémes:-)Szóval az úgy volt, hogy pasi köztudottan hihetetlenül édesszájú (egy tepsi süti egy nap). Én meg ugye köztudottan kedves, endes, házias nej vagyok, aki szerti megörvendeztetni a Zurat....és Gigi oldalán találtam egy…