már
12

Annyi finomságot ettem az elmúlt két napban, meg kell osztanom veletek is....Isteni tejszínes gombás csirke....ez nagyon egyszerű: hagymát megpároljuk, csíkokra vágott csirkemellett megpirítjuk, majd pároljuk kicsi, hozzátesszük az apróra vágott gombát, ha elkészült felöntjük az…

feb
28

Igazából egy célom volt ezzel a bloggal, amikor elindítottam: saját magamnak szerettem volna egy naplószerűséget, amiben leírhatom a gondolataimat a fogyásról, összegyűjtök pár hasznos infót, lejegyzem a súlyom csökkenését és a centikben mérhető változásokat. Mindemellett…

jan
8

11.nap

Címkék: receptek torna | Szerző: updatefogyok | 8:04 pm

Ma végre tornáztam is, kisebb nagyobb nehézségekkel....Gyerek nem volt partner, pedig nagy lelkesedéssel álltam neki Norbi Kiképzés c. DVD-jének. Nem volt 100 százalékos, de kb 50 percet tornáztam. Valószínű, hogy az alvásidőre kell korlázoznom a tornázást is (és a…

süti beállítások módosítása