Kicsit link vagyok, pedig minden nap írnom kellene, hogy miket eszem, mert sokkal követhetőbb lenne, és talán jobban megálljt parancsolnék a nap végén egy-egy plussz kalóriának, ha végignézném az adott napi listát.

Talán készítek meg egy külön részt ennek és kiteszem oldalra linknek, az még jobb lenne, de addig is nézzük a mai napot...

R: tejeskávé

T: rántotta 3 tojásból

E: sertéspörkölt norbis tésztával

U: egy doboz norbis sós süti, tejeskávé

V:?? talán kipróbálohatnám a norbis lisztemet vmihez, egyenlőre passz

folyadék: 1 liter tea, 1 liter norbis sió multivitamin

Természetesen mindig minden édesítővel készül ezt talán külön már nem is fogom kiirogatni:-)

Egyébként migrénesen fáj a fejem, annyira utálom, időjárás függően kb havi rendszerességgel előfordul, de ilyenkor borzasztó nyomott vagyok. Tornával sehogysem állok, vasárnap tornáztam utoljára, pedig heti 3 alkalmat teljesítenem kell , ez alapszabály.....Gyerek, Pasi, háztartás, migrén, egyebek nem lehet kifogás!!!!!!