A mai volt eddigi edzéseim csúcspontja
5 km bicaj
5 perc lépcsőző
13 perc futógép (de gyalog)
28 perc elipszis, 5 km!! És hihetetlen, de az elipszis tök jóle sett. Nagyon jó volt most a zene a teremben, észrevtélenül róttam a métereket:-)
Éljen! Ma nincs vacsi (nem vagyok éhes) és nagy a happy, mert mától újra műsoron a Született feleségek. Ennek örömére délutén a Gyerekkel megnéztünk dvd.n két korábbi részt. Mérleggel várok, mert premenstruációs szindrómáim vannak....én ilyenkor 1-2 kilóval mindig több avgyok és amikor megjön, akkor megy vissza a súlyom normál állapotra (érdekes, mert sokaknak meg pont akkor több a súlyuk, amikor megvan) na mindegy, a lényeg, hogy tudtam menni edzeni, remélem ez a héten még kétszer
Ti írtátok...