Norbi így fogalmaz kiadványaiban a kövérségről.....engem mindig eltalál, pedig többször is elolvastam már. "Mi történik, ha hízol? Gyenge napokon ezt mindig olvasd el és ne haragudj rám, a nagyon őszinte, egykor duci kamaszra (a hűtőre is kiragaszthatod)- Szervezeted…

Azaz minusz 7,4 kg....Edzés heti kettő, kaja update szerint betartva, az első nagyobb bűnözésen is túl vagyok. A névnapomon este ittam félédes bort és d.u. 4-kor két milka mogyorós szivecskét is benyomtam:-) Egyébként bírom a strapát, de jó lenne kicsit többet eljutni edzése.…

Így fogyaszt a szénhidrátmegvonásAz alacsony szénhidráttartalmú étrenden élők szervezete sokkal inkább támaszkodik a máj által elégetett zsír energiájára, mint az alacsony kalóriaszámú diétán lévőké - állítják a UT Dél-nyugati Egészségügyi Központ tudósai.A…