Tegnap este erőt vettem magamon, így ezen a héten végül négyszer is edzettem, ami eddigi legjobb sportteljesítményem az elmúlt közel két hónap alatt. Az elipszisen általában 3-4 kilomátert megyek, bicajon pedig az eddigi 5 helyett már 6 kilométert tekerek. A kardio részt még a…
feb
22
4
hozzászólás
Ti írtátok...