Napok óta böngészem a netet, melyik lenne a számomra legtökéletesebb tisztítókúra. Több száz leírást találtam, a 3 hétig tartó kúrától az egynaposig mindenről olvastam. Van amelyiknél többet lehet enni, mint amennyit most eszem, de van olyan is, ami még zöldséglevet is alig…

r: tejeskávét: tejeskvávé, paradicsom, pár szem pattogatott kukorica, amivel a gyerekem etettt meg:-)e: hagymás-paprikás csirkemell babbalv: hagymás-paprikás csirkemellSaját magamnak is hihetetlen, de nem voltam éhes. Saccperkábé 1000 ca körül mozog a napi bevitelem, amióta a…

TUDTAD?Ha a testsúly 10 %-kal csökken:−              A 10-20 Hgmm-rel csökken a vérnyomás,−              A 20-50%-kal alacsonyabb az éhgyomri…

SziaLégyszives hagyjál engem békén, ha nem tetszik amit olvasol, akkor ne olvasd. Van elég problémám az életben anélkül is, hogy te baszogatnál, nem értem miért jó ez neked, mit élsz át ezáltal. Egyáltalán nem kellett volna ezt az egészet elkezdened, próbáld meg máshol…

Nagyon jó érzés volt reggel a mérlegre állni, véget ért a stagnálás:91,4 Ez egyben azt is jelenti, hogy átléptem a bűvös -10 kilós határt, nagyon örülök neki. Jöttem is gyorsan megosztani ezt veletek:-)Jó érzés, hogy van ez a blog, támogatást, erőt ad. Igaz megesik,…

Minden kezdet nehéz, a második nap pedig sokkal könnyebb! Erre a megállapításra jutottam, a mai nap egészen gördülékeny volt. Attól eltekintve, hogy nagyon korán kidobott az ágy...pedig jóalvó vagyok, de valahogy nem tudtam tovább aludni, így miután már egy ideje…

Minekután a súlyom továbbra is stagnál (93,4 volt a reggeli mérés) és ezt tökéletesen tudom minek köszönhetem (túl nagy mennyiségek, túl sok kihágás, túl sok kettes kód délután is, kevés mozgás ->heti kettő mindig megvan, de ez kevés, tudom) szóval új szabályok…